Stále počúvate, ako rýchlo a kvalitne máte ukojiť partnerku, aby ste v jej očiach obstáli ako chlap. Ako ju máte nežne hladiť, ako jej musíte pripraviť dlhú predohru, ako musíte hľadať netradičné miesta a do sexu prinášať nečakané prekvapenia... lebo inak by sa vám táto činnosť mohla premeniť na rutinu, a to by už naozaj nikoho nebavilo.
A vy teda skúšate nové polohy, nakúpili ste exkluzívne erotické pomôcky, viete jej dokonca nahmatať bod G, no napriek všetkému vám vzťah v posteli škrípe. Čím viac sa totiž snažíte partnerku vzrušiť a dopriať jej maximum telesných radovánok, tým viac ste vzrušený i vy a nakoniec neslávne končíte tam, kde by ste vlastne mohli iba začínať.

Zo života:

Ak je toto krátky úryvok aj z vášho sexuálneho príbehu, ste zrelý vyskúšať si techniku štart a stop, teda naučiť sa drobné triky, ktoré vám pomôžu oddialiť ejakuláciu a opraviť si tak reputáciu erotického mága aj po rokoch neslávnej praxe. Aj tu platí – ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku. Dokonca i po dvadsiatich rokoch trápenia s predčasnou ejakuláciou si môžete po cielenom tréningu výrazne polepšiť!

Prečo?

Keď sa vám chuť nakopí až za ušami a telo vám úplne vrie, partnerka to množstvo energie, ktoré ste si pripravili iba pre ňu, cíti. Po vyvrcholení ste však zrazu prázdny, vyčerpaný a je jasné, že tak skoro ju zasa nedokážete ukojiť. Potrebujete čas na regeneráciu... niekoľko minút, niekoľko desiatok minút... No práve tento medzičas vám pokazí to zvláštne puto intimity a živočíšne vyvrcholenie... ona je vydráždená, sklamaná a hysterická, vy si prestávate veriť.
Keďže viete, že od pôžitku z harmonického sexu vás delil len prchavý okamih, možno sa dáte nahovoriť na užitočnú techniku, ktorá presvedčí vášho miláčika, aby si nestriekal, kedy sa mu zachce, ale aby pokorne čakal na váš priamy pokyn.

Uvoľnite sa:

V prvom rade by ste sa mali naučiť správne uvoľniť. Sústreďte sa najmä na stehná a brucho, lebo napätie práve týchto svalov vás núti rých-lejšie vypudiť nedočkavú tekutinu. Sledujte sa, kedy máte telo uvoľnené a kedy zasa napnuté. Svaly vedome napínajte a uvoľňujte, čo neskôr využijete priamo v teréne...

Masturbujte inak:

Máte v tom dokonalú rutinu, ide vám to rýchlo, ľahko a od ruky... No práve v tom možno väzí vaše trápenie. Masturbujte ďalej, ale inak. Keď zvládnete narábanie s penisom a on si zvykne na vaše cielené dotyky, bude citlivejší, vnímavejší a ľahšie ovládateľný. Nemasturbujte však prudko a rýchlo, teda technikou, ktorá vedie ku krátkemu koncu. Skúšajte pomalé, pozvoľné pohyby, naťahujte čas a predlžujte vzrušenie, čo potom využijete aj pri milovaní s partnerkou.

Dýchajte:

Aby si váš kamarát v nevhodnej chvíli zasa nepekne nezažartoval, naučte sa kontrolovane dýchať. Nie je to také komplikované, ako by sa vám zdalo. Nacvičte si hlboký nádych a dlhý pokojný výdych... Všetko pekne pomaly a sústredene, aby ste neskôr práve pokojné dýchanie zapojili priamo do hry...

Viac sa dočítate v novembrovom čísle mesačníka Brejk.