Činky a proteín k sebe patria – aký si vybrať?
Silový tréning s činkami sa stáva čoraz populárnejším spôsobom, ako dosiahnuť fyzickú kondíciu a vysnívané svaly. Pre regeneráciu a rast svalov...
Bankovanie. Stredoveká metóda, ktorá masíruje a lieči zároveň
Bankovanie nie je žiadnou novinkou. Je to liečebná metóda známa už od stredoveku. Opisy tejto liečebnej metódy nájdeme v staroegyptských, čínskych aj stredovýchodných...
Poradíme Vám, ako vykonávať údržbu hliníkových okien
Hliníkové okná a dvere sú dizajnové a estetické. Majú v porovnaní s plastovými alebo drevenými variantami výborné izolačné vlastnosti a sú vhodné aj do tých...
Tipy ako ušetriť 30-50% na nákupe potravín
V terajšej dobe inflácie musíme sledovať každú akciu a každú zľavu, nakoľko sa zdvihli ceny o niekoľko desiatok percent .Najviac...
Kempovanie a štvorkolky sú super kombinácia
Dovolenku v kempoch si môžete okoreniť tak, že sa do hôr vyberiete na štvorkolke. Side by side štvorkolky alebo UTV majú...
Prežívanie Vianoc s malými deťmi
Blížia sa najkrajšie sviatky roka Vianoce. Mnoho ľudí, najmä tí ktorí majú malé deti sa veľmi tešia. AK už majú...
Matcha. Zelený zázrak z Japonska
Čím je matcha čaj taký výnimočný? Obsahuje veľké množstvo antioxidantov, dodá vám energiu až na 6 hodín a pomáha pri...
5 dôvodov, prečo si spraviť kapitánsky kurz na lode
Letné mesiace patria dovolenkám, ktoré sa odohrávajú hlavne pri mori. Druhou čoraz viac populárnejšou alternatívou sú dovolenky na mori. Plavby...
3 športy, pri ktorých sa dokonale zrelaxujete a zatočíte so stresom
Stres v práci, stres doma ... jedného dňa zistíte, že sa cítite bez energie a všetko vám prerastá cez hlavu. V tejto situácii...
Dovolenka na jachte: Luxus a dobrodružstvo na dosah ruky
Predstavte si, že sa plavíte po azúrových vodách Stredozemného mora obklopení malebnými ostrovmi a dychberúcim pobrežím. Na palube luxusnej jachty...
Svieže letné vône – aké parfémy používať v lete?
Leto je tu! Teplé počasie, slnko a dlhé dni lákajú k tráveniu času vonku, čo znamená, že zmeniť by ste...
Ako sa starať o turistické topánky, aby vydržali roky?
Kvalitná turistická obuv nie je lacná záležitosť a práve preto sa oplatí venovať jej pravidelnú údržbu. Správne čistenie, sušenie, impregnácia...
Stroje nielen pre drsňákov – štvorkolky zvládne aj začiatočník
Ak sa vám pri slove štvorkolka vybaví mohutný stroj s revúcim motorom, blatistou cestou a jazdcom v plnej výstroji, nie...
