Emočné prejedanie sa, ako spôsob zvládania stresových situácií
emočné prejedanie sa často stáva keď sme vystavení stresu alebo ťažkým emóciám hľadáme útechu a istotu v jedle ako jeden...
Máte nádchu? Táto rastlina vám zaručene pomôže
Už samotný názov napovedá, na čo táto bylinka slúži. V našich končinách ju síce svojvoľne rásť nenájdete (pochádza z Ázie, Afriky a Austrálie),...
Neuveríte, na čo všetko je možné použiť čierne uhlie
Čierne uhlie pozná každý z nás a je prvou pomocou pri hnačkách. Nejde však o klasickú horninu z prvohôr alebo druhohôr. Pod...
Matcha. Zelený zázrak z Japonska
Čím je matcha čaj taký výnimočný? Obsahuje veľké množstvo antioxidantov, dodá vám energiu až na 6 hodín a pomáha pri...
Ako ovplyvní psychiku ženy spontánny a umelý potrat
Každá strata dieťaťa v tehotenstve, ale samozrejme aj po ňom ,veľmi bolí. Vplyvom hormónov ,je psychika žien rozkolísaná a tým...
Koľko spánku naozaj potrebujeme?
Priemerný človek strávi spánkom približne tretinu svojho života. Je preto dôležité, aby bola táto najpríjemnejšia časť dňa komfortná, spánok kvalitný...
4 výstrahy, ktoré v správaní detí naznačia, že majú psychické problémy
V našej spoločnosti sa nehovorí, priam je táto téma tabuizovaná, že má niekto psychické problémy. Mnohí rodičia, keď ich škola...
