Ako si prenajať jachtu bez stresu: Kompletný sprievodca pre začiatočníkov
Jachting už dávno nie je výsadou milionárov. Prenájom jachty je dnes dostupný aj pre bežných cestovateľov a rodiny. Aby bola plavba naozaj oddychom, nie...
Emočné prejedanie sa, ako spôsob zvládania stresových situácií
emočné prejedanie sa často stáva keď sme vystavení stresu alebo ťažkým emóciám hľadáme útechu a istotu v jedle ako jeden zo spôsobov, ktoré si...
Bankovanie. Stredoveká metóda, ktorá masíruje a lieči zároveň
Bankovanie nie je žiadnou novinkou. Je to liečebná metóda známa už od stredoveku. Opisy tejto liečebnej metódy nájdeme v staroegyptských, čínskych aj stredovýchodných kultúrach. Prvá zmienka o ňom...
Činky a proteín k sebe patria – aký si vybrať?
Silový tréning s činkami sa stáva čoraz populárnejším spôsobom, ako dosiahnuť fyzickú kondíciu a vysnívané svaly. Pre regeneráciu a rast svalov je potrebná ich správna...
Matcha. Zelený zázrak z Japonska
Čím je matcha čaj taký výnimočný? Obsahuje veľké množstvo antioxidantov, dodá vám energiu až na 6 hodín a pomáha pri chudnutí. Navyše, posilňuje imunitný...
Darčeky pre novomanželov: zabudnite na elektrospotrebiče! Toto je hitom posledných rokov
Klasický svadobný scenár poznáme všetci. Mladomanželia rozbaľujú darčeky, na stole rastie kopa krabíc a po chvíli už nikto netuší, koľko mixérov vlastne pár dostl....
Ako prežiť leto inak? Príručka pre milovníkov dobrodružstva
Leto je čas, kedy by ste mali dať šancu novým zážitkom. Zažiť niečo výnimočné a vybočiť zo zabehnutých koľají je oveľa lepšie ako ležať pri...
Ako sa starať o turistické topánky, aby vydržali roky?
Kvalitná turistická obuv nie je lacná záležitosť a práve preto sa oplatí venovať jej pravidelnú údržbu. Správne čistenie, sušenie, impregnácia a skladovanie môžu predĺžiť...
5 dôvodov, prečo si spraviť kapitánsky kurz na lode
Letné mesiace patria dovolenkám, ktoré sa odohrávajú hlavne pri mori. Druhou čoraz viac populárnejšou alternatívou sú dovolenky na mori. Plavby na jachtách sú zážitkom,...
Ktorý typ štvorkolky sa hodí k vášmu životnému štýlu?
Vybrať si štvorkolku nie je len o parametroch. Výber terénneho vozidla je ako hľadanie parťáka na každý deň. Musí sa k vám hodiť, dopĺňať...
Má rád váš partner adrenalín? Darujte mu let stíhačkou
Vzdychá váš partner nad filmom Top Gun viac než vy sama nad mladým Tomom Cruisom? Alebo pri každom prelete stíhačiek počas leteckých dní nespustí...
Boxovacie vrece: Aké vybrať pre domáce využitie?
Boxovacie vrece je športové vybavenie, ktoré slúži na tréning úderov a kopov, zlepšenie kondície, koordinácie a reflexov, ale aj na uvoľnenie stresu a pre...
Popôrodná depresia verzus matka super hrdinka
Prvýkrát ste sa stali matkou, ale napriek tomu, že ste sa na dieťa tešili, zrazu pri pohľade na neho/ na ňu zažívate odpor ,...
